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「 老化 」 一覧

老化

  2016/06/20

ウォーキングや筋トレが効果的?!骨粗しょう症を予防す…

骨粗しょう症は、骨が弱くなり骨折しやすい状態になってしまう病気です。 骨粗しょう …

老化

  2016/06/20

なぜ風邪を引くと関節が痛くなるの?風邪による関節痛の…

風邪を引くと咳・鼻水などの様々な症状が現れますが、関節痛が起こることもあります。 …

老化

  2016/04/18

突然起こる厄介な耳鳴り…耳鳴り予防に最適な食べ物とは…

音が鳴っていないのに「キーン」という高音が聞こえる耳鳴りは、いつ起こるかわからな …

老化

  2016/01/06

冬の寒さもへっちゃら!いちばん暖かいマフラーの巻き方…

冬になると活躍するアイテムに「マフラー」があります。 みなさんどんな巻き方をして …

こんなにあった!”5本指ソックス”で得られる健康効果…

指の部分が5本に分かれてる靴下ですが、普通のソックスとも足袋とも違うデザインで、 …

カルシウム, 健康法, 老化

  2015/04/28

関節痛は食べて予防しよう!関節をいたわる成分10選

中高年以降に発症しやすいといわれる関節痛。 その中でも特に多いのが、日本での推定 …

眼病, 眼精疲労, 老化, 食事

  2015/04/08

目の老化と眼病を予防する! 知っておきたいNG食材

近年、若年化傾向にある白内障や緑内障などの目の病気。 これらは最初のうちは自覚症 …

老化

  2015/04/03

白髪の原因は老化だけではない!原因を知ってしっかり対…

年齢と共に気になり始めるのが「白髪」ですよね。 白髪が気になってアップにできない …

老化

  2015/04/03

白髪諦めてない?白髪を予防・改善する5つの方法

鏡を見たときに白髪が生えていて、ショックを受けたことはありませんか? 白髪が多い …

老化, 食事

  2015/04/02

近づく老いに徹底抗戦!あなたの体内時計を巻き戻す7つ…

「アンチエイジング」という言葉で語られる「抗」老化対策。 ヒアルロン酸やボトック …