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健康や美容に良いサプリをランキングで紹介

健康法, 疲労回復

  2016/06/06

疲労回復やダイエットに最適!酢たまねぎの効果や作り方…

酢とたまねぎを合わせて作る「酢たまねぎ」。 シンプルな食べ物ですが、酢とたまねぎ …

がん, 病気

  2016/06/06

がんにも効果アリ?!最近注目されている「陶板浴」の効…

岩盤浴はよく知られていますが、陶板浴についてはご存知ない方も多いと思います。 陶 …

病気, 肩こり

  2016/06/06

二重メークで簡単に改善できる?肩こりの原因はまぶたの…

肩こりの原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどとされていましたが、最近、まぶた …

健康法, 環境を整える

  2016/06/06

エアコンのカビに注意!夏に多いカビ肺炎の症状とその予…

カビ肺炎(夏型過敏性肺炎)という病気をご存知でしょうか? 一般的に肺炎というと、 …

健康法, 呼吸法

  2016/06/02

寝ている間のよだれは危険?口呼吸で口内が乾くと大変な…

朝起きたときに、枕によだれのあとが付いていた…なんてことはありませんか? 「寝て …

煙草

  2016/05/31

禁煙の強い味方!ニコチンを身体から排出する食べ物5選

タバコに含まれるニコチンには強い毒性があり、タバコを吸い続ければ身体に様々な悪影 …

健康法, 食事

  2016/05/30

美肌を作る第7の栄養素!ファイトケミカルの効果とおす…

野菜や果物に含まれるファイトケミカルをご存知ですか? 健康に効果があるだけでなく …

成分, 疲労回復

  2016/05/30

コンビニで買える!元気がない時に飲みたい飲料7選!

病院に行くほどではないけど疲れているな、元気がないな、ということはありませんか? …

腹部肥満は死亡リスクが2倍以上!メタボじゃなくてもぽ…

ちょっとお腹は出てきたけど、太ってはいないから大丈夫と思っている方はいませんか? …

腰痛

  2016/05/30

ツラい腰痛に…!おすすめ湿布3選!温湿布と冷湿布、効…

腰痛の場合とりあえず湿布を貼るというイメージがありますが、湿布にも様々な種類があ …