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「 便秘 」 一覧

便秘, 健康法, 病気, 食事

  2016/01/18

腸内環境はどう変わる?! ヤクルト飲料の力で腸内フロ…

ヤクルトと言えばお馴染みの乳酸菌飲料ですよね。 乳酸菌と聞くと腸に良さそうなイメ …

私たちの身体の60%は水分!水と身体の関係性とは?

私たちの体は水分が60%を占めています。 水分がたった1%不足しただけでも私たち …

手軽に買えるスーパーフード!「りんご」を食べるべき理…

りんごは、スーパーでも手軽に手に入る果物ですよね。 身近な果物でありながら、りん …

便秘, 食事

  2015/04/17

月経前を快敵に過ごそう!PMSを緩和するために控えた…

PMSは日本語で月経前症候群といい、月経前に起こるさまざまな不快症状のことを指し …

便秘

  2015/04/13

しつこい便秘、その原因をチェック!

しつこい便秘に悩んでいませんか? 何日も出ない日が続くと、お腹が張って痛くなった …

便秘

  2015/04/13

もう悩まない!便秘を解消する5つの方法まとめ

便秘で悩んでいませんか? 便秘になると辛いですよね。 お腹が痛くなったり、張った …

便秘, 食事

  2015/04/08

便秘のタイプを見極めてから対策を知って納得NG食材

便秘が続くと肌が荒れて吹き出物ができたり、体調が悪くなったりイライラしたり…。 …

便秘

  2015/04/03

即効性のある便秘解消の食べ物は意外なコレ

誰もが便秘で悩んだ経験があるのではないでしょうか? 出したいけど出ない、お腹が張 …

便秘, 成分

  2015/02/20

乳酸菌の効果って?便秘解消以外にもこんな効果が

乳酸菌の効果と聞いてあなたは何をイメージするでしょうか。 一般には整腸作用がある …