ケンサポ ケンサポ ケンサポ

      2016/02/08

 グルコサミン

グルコサミンサプリを選ぶ基準とおすすめランキング

グルコサミンサプリをご自分で飲んでおられる方も多いと思います。また、評判を聞いて自分の父さんやお母さんに進めてあげたいと思っておられる方も少なくありません。でも、一口にグルコサミンサプリといっても、本当にたくさんの種類がありますから、どうやって選んだらよいのかわからないと思われる方が多いようです。そこで、ここではグルコサミンサプリを選ぶ基準をまとめてみました。また、巷のグルコサミンサプリおすすめランキングもお伝えします。

グルコサミンサプリを選ぶ基準

1.不純物が含まれていないこと

グルコサミンは主に甲殻類や軟骨を原料として抽出しているものです。サプリとなっている段階でさらにいろんなものが配合されてきているわけですが、できるだけ不純物が入っていないものを選びましょう。吸収が妨げられないためです。成分表や製品ホームページで必ず確認しましょう。

2.吸収率を比較

グルコサミンの分子量が大きいと効率的に吸収できません。もともとグルコサミンは少し吸収しにくい物質です。とくにカニやエビといった甲殻類から抽出しているものの場合分子量が大きいと言われています。しかし、各社ともに改善をはかってくれていますので、初めに吸収率が良いかどうかに注目して選ぶようにしましょう。

3.品質重視

安価な製品についついつられてしまいがちですが、値段よりも品質を重視してください。毎日口に入れるものですし、安くて効果がないものを飲み続けてしまうことのほうが残念です。とくに、含有量に注目してください。計算して、例えば製品100円あたりコンドロイチンの含有量が何mgになるかで比較することもできます。

4.自分にとって飲みやすい形状か

グルコサミンサプリの多くは錠剤か、カプセルになっています。しかし一粒一粒が大きいことが多いようです。もし、錠剤やカプセルが苦手な方は顆粒の物などを選ぶようにしましょう。

5.体質に合うかどうかの確認

糖尿病を患っておられる方、妊娠中の方はグルコサミンサプリを飲むと血糖値が上がって危険な状態になる、消化器系の不調が起こるなどの例があることを考慮しなければいけません。また、グルコサミンサプリは原材料の多くがエビやカニといった甲殻類であることが多いのでアレルギーなどをお持ちの方は成分表をよく確認してください。

グルコサミンサプリおすすめランキング

健康学専門家のおすすめと、皆さんの口コミを合わせた結果のグルコサミンサプリおすすめランキングをご紹介します。

1位:世田谷自然食品の「グルコサミン+コンドロイチン」

関節痛緩和に効果がある2代巨匠、グルコサミンとコンドロイチンを配合しています。
調査によると実際に愛飲されている方の90%以上がかなり満足していると回答したそうです。
モンドセレクションで金賞を受賞しているなど実績も見逃せません。

初回限定!特別価格の1000円で約半月分が試せます。
お求めはコチラから。

2位:大正製薬の大正グルコサミン

純度98%というほんもののグルコサミンサプリと言ってよいでしょう。
独自の技術力を生かし、低価格ながら、純度の高い吸収しやすい形のグルコサミンサプリにしあげてあります。

3位:サントリー「グルコサミン&コンドロイチン」

販売実績で年間トップを獲得したり、高いお客様の満足度をえたり、などでは他社を圧倒しています。
グルコサミンとコンドロイチンに加え、サントリー独自のポリフェノールを配合してあったりと気になる情報が多い製品です。

まとめ

上記以外にも安心、安全、人気のグルコサミンサプリはたくさんあります。お試し価格が設定されていたり、サンプル品で試すことができる商品も多くありますので、とりあえず気になったものをいくつか試して、自分に一番合うものをさがすといいかもしれません。

スポンサーリンク

関連記事